Visualizar es imaginar.
Usando fotos mentales o reales podemos crear una imagen en nuestro cerebro de lo que queremos lograr.
Es una poderosa herramienta para conseguir resultados.
Ideal para hacer todos los días, antes de tus entrenamientos. Vas a lograr más foco y concentración en tus objetivos
¡Descubre el secreto detrás del éxito en los deportes de combate! Mi libro de entrenamiento mental te sumergirá en el mundo de la preparación mental de los atletas de élite. Aprende a dominar tu mente para mejorar tu rendimiento en el ring, la jaula o el tatami.
